ما هو ضمور العضلات
ضمور العضلات هي حالة جسمانية تصيب الانسان تعمل على تقلص النسيج العضلي ، فتسبب ضعفا ً في العضلات و صغر في حجمها ، و تصيب هذه المشكلة الانسان اما عند الولادة لمشكلة وراثية او جينية ، و اما بسبب بعض السلوكيات الخاطئة مثل سوء التغذية و قلة النشاط الحركي .
اعراض ضمور العضلات
تعتبر مشكلة ضمور العضلات من المشاكل التي تتبعها الكثير من الاعراض و المضاعفات المعيقة لحياة الانسان الصحية و الاجتماعية ، و من اهم هذه الاعراض :
• صُغر حجم العضلات .
• عدم التناسق العضلي الملحوظ ، فتكون هناك ذراع اكبر من الاخرى او قدم اكبر من الاخرى .
• مشاكل الحركة و عدم التوازن ، فيواجه المصاب صعوبة في اداء النشاطات الحركية بسهولة و اداء عالي .
• الم العضلات و الشعور بالتعب و الارهاق المستمر .
اسباب ضمور العضلات
• اسباب جينية و وراثية
كما ذكرنا فمن الممكن ان يصاحب هذا المرض صاحبه منذ الولادة لاسباب جينية او وراثية ، فهناك نوع من الضمور العضلي يسمى ( ضمور العضلات الشوكي ) و هو مرض وراثي يسبب تقلصا ً في الخلايا العضلية .
• العادات التغذوية الخاطئة
تعتبر العادات الغذائية التي يتبعها الكثير من الناس في اهمال الاطعمة المفيدة الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من بروتينات ، كاربوهيدرات ، معادن و فيتامينات ، و التركيز على الاطعمة المصنعة و المهدرجة ، تسبب هذه العادات الكثير من المشاكل من اهمها الضمور العضلي .
• الخمول و قلة الحركة
من اهم مسببات الضمور العضلي الخمول و قلة النشاط الحركي ، فكلما كان نشاطك الحركي اقل ، كلما ضعفت العضلات و قل افراز الهرمونات البنائية في الجسم و ضعفت العمليات الحيوية المختلفة في الجسم ، مما يسبب توقف عملية بناء الخلايا العضلية و هدمها .
• العمر
في بعض الاحيان يسبب الكِبر في السن الى توقف في البناء العضلي و لصعوبة في امتصاص العناصر الغذائية مما يؤدي في بعض الاحيان الى الضمور العضلي
• بعض الامراض مثل :
- التصلب اللوحي .
- التهاب العضلات .
- شلل الاطفال .
- التصلب الجانبي الضموري .
- التهاب المفاصل .
علاج ضمور العضلات
عادة ما يكون علاج هذه المشكلة علاج طبي ، فبعد مراجعتك للطبيب و تشخيص حالتك هناك عدة علاجات
اما ان تكون باخذ ادوية لعلاج مسببات الضمور ، او اتباع نظام غذائي ورياضي بحسب نوع الضمور و اسبابه ، او اجراء عمليات جراحية .
