المشى لمدة ساعة يوميا فعال جدا في حرق الدهون وانقاص الوزن عند الرجال والسيدات وده لاسباب كتير في الفيديو بنتعرف علي انظمة الطاقة في جسم الانسان والسبب اللي بيخلي المشى تمرين ممتاز لحرق الدهون
فوائد المشي في حرق الدهون – فيديو
0 تعليق
