كثيرا ما يعاني الاشخاص من مشكلة تقوس الظهر مما يؤثر سلبا على حياتهم الاجتماعية و الصحية ، و في الغالب ان سبب هذه المشكلة هو نمط الحياة السلبي و الخاطئ فمن الممكن ان تؤثر طريقة الجلوس على العامود الفقري ، والجلوس المطول على الهاتف ايضا من المكن ان يسبب ألماً و تشنجات في اعلى الظهر و الرقبة ، الان كل هذه العادات قد تسبب مشكلة يعاني منها الاكثير من الاشخاص الا وهي مشكلة تقوس الظهر و بروز الكتفين للامام.
مفهوم تقوس الظهر
هو حدوث خلل في العامود الفقري في اعلى الظهر مما يسبب انحاء فيه و بروز الكتفين للامام ، فتحدث عائقا في حياة الانسان فتصعب من عمليات الحركة و تحدث الاما و مشاكل صحية في منطقة الظهر ، هذا و غير الشكل المزعج التي تظهر على الانسان
اسباب تقوس الظهر
• اي خلل يحدث في فقرات او غضاريف الظهر قد يسبب الكثير من المشاكل في الظهر و من اهم هذه المشاكل هي تقوس الظهر
• الجلوس الطويل و بشكل خاطئ على جهاز الحاسوب او الهاتف
• رفع الاشياء الثقيلة الزائدة عن قدرة الانسان ، وانحناء الشخص الشديد عند رفعها
• اطالة الجلوس بوضعية يكون الظهر متقوسا فيها
