يعاني الكثير من الاشخاص من تراكم الدهون الزائدة في جسمهم و ان من اهم المشاكل التي تؤدي لتراكم هذه الدهون هي السمنة و الوزن الزائد ، و هناك دهون تعتبر دهون عنيدة لصعوبة التخلص منها ، و من هذه الدهون ، دهون الافخاذ.
تعتبر مشكلة الدهون المتجمعة و المتراكمة في جسم الانسان من اكثر المشاكل التي يعاني منها الشخص لما لها الكثير من الضرار الصحية و النفسية ، و تظهر هذه المشكلة نتيجة لعدم اكتراث الناس لما ياكلون من طعام غير صحي و الاكثار من الوجبات السريعة و الاطعمة المهدرجة و المقلية ، او بسبب مشاكل صحية مثل مشاكل الغدد و مشاكل الهضم ، و من اكثر هذه الدهون تعقيدا و التي يصعب ازالتها هي دهون الافخاذ ، هذا و غير ما تسببه من مشاكل التي تضر بالشخص مثل مشاكل السير و الجلوس ، هذا و ايضا غير المشاكل و الاطرابات النفسية و الشعور بالخجل بسبب المظهر الغير لائق و المزعج .
و يجب التخلص من هذه المشكلة لما تئثره سلبا على حياة الفرد و لما تسببه من المشكلات في حياته من مظهر مزعج و صعوبة حركة ، و يجب ان يكون التخلص منها بطريقة صحيحة كي لا نتعب من دون اي نتيجة تذكر و يكون التخلص منها بطرق كثيرة منها الرياضة و الغذاء…الخ .
