كمال اجسام اهمية عضلات البطن تعتبر عضلات البطن هدفاً للكثير من الشباب او البنات ؛ لرغبتهم في الحصول على بطن مقسم و مشدود ذا شكل جميل و رشيق خالي... أكمل القراءة
تنزيل الوزن تمارين البطن بتعمل كرش ؟! – فيديو ليه تمرين البطن لوحده بيزود البطن ويكبر الكرش ؟! تعرف على الحقيقة أكمل القراءة
كمال اجسام 7 خرافات عن عضلات البطن – فيديو تعرف على 7 اساطير و خرافات تجنبها عن عضلات البطن أكمل القراءة
مكتبة الفيديو اظهار عضلات البطن ، كل اسرار عضلات البطن – فيديو “عضلات البطن” اتكلمنا عن ازاي تعمل عضلات بطن وعن تمارين عضلات البطن وازاي ممكن يكون عندك عضلات بطن بدون ما تلعب بطن اساسا أكمل القراءة
رياضات و تمارين كيفية اظهار عضلات البطن يهتم الكثيرون باظهار عضلات بطنهم ليتباهوا بمظهرها امام المرئاه و لما سمعوا لها من فوائد كبيرة ، ولكنهم يتمرنون و يحاولون دون اي جدوى... أكمل القراءة
رياضات و تمارين تمارين عضلات البطن ان عضلات البطن ذات اهمية كبيرة من حيث اعطاء الشكل الجميل و اعطاء الدعامة للجسم و تناسق عضلاته و غيرها من الفوائد لذا سنعطيك... أكمل القراءة