القيمة الغذائية لحليب الغنم

القيمة الغذائية لحليب الغنم
شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

تعرف على القيمة الغذائية لحليب الغنم و على كمية السعرات الحرارية و الفيتامينات و المعادن و المغذيات فيها .

القيمة الغذائية لكل ( 100 ) غرام :

القيمة الغذائية

المغذياتالكمية
طاقة 108 kcal
بروتين 5.98 g
دهون 7 g
الكربوهيدرات 5.36 g
كالسيوم، Ca193 mg
الحديد، Fe0.1 mg
الصوديوم، Na44 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك4.2 mg
فيتامين أ، Iu147 IU
كولسترول 27 mg

السعرات الحرارية

المغذياتالكمية
مجمل السعرات الحرارية108.36
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات21.44
السعرات الحرارية من الدهون63
السعرات الحرارية من البروتين23.92
Calories TypeCalories
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات21.44
السعرات الحرارية من البروتين23.92
السعرات الحرارية من الدهون63

كمية الفيتامينات

المغذياتالكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك4.2 mg
الثيامين 0.07 mg
الريبوفلافين 0.36 mg
النياسين 0.42 mg
حمض البانتوثنيك 0.41 mg
فيتامين ب-60.06 mg
حمض الفوليك، نهائي 7 mcg
حمض الفوليك، الغذاء 7 mcg
حمض الفوليك، DFE7 mcg_DFE
االكولين، النهائي 0 mg
البيتين 0 mg
فيتامين ب-120.71 mcg
فيتامين أ، Iu147 IU
فيتامين E0 mg
فيتامين د (د2 + د3)0 mcg
فيتامين د2 0 mcg
فيتامين د3 0 mcg
فيتامين د0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)0 mcg

كمية المعادن

المغذياتالكمية
كالسيوم، Ca193 mg
الحديد، Fe0.1 mg
ماغنيسيوم، Mg18 mg
الفسفور، P158 mg
البوتاسيوم، K137 mg
الصوديوم، Na44 mg
الزينك، Zn0.54 mg
النحاس، Cu0.05 mg
المنجنيز، Mn0.02 mg
السيلينيوم، Se1.7 mcg
الفلوريد، F0 mcg

البروتينات و الأحماض الامينية

المغذياتالكمية
بروتين5.98 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان0.08 g
ثريونين0.27 g
يسوليوكيني0.34 g
لوسين0.59 g
يسين0.51 g
ميثيونين0.16 g
الفينيل ألانين0.28 g
حمض أميني أساسي0.45 g
الحامض الاميني0.17 g
لأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين0.16 g
السيستين0.04 g
الفينيل ألانين0.28 g
التيروزين0.28 g
أرجينين0.2 g
ألانين0.27 g
الجلايسين0.04 g
البرولين0.58 g
سيرين0.49 g
الهيدروكسي برولين0 g

الكربوهيدرات

المغذياتالكمية
الكربوهيدرات 2055.36 g
الالياف 2910 g
السكريات 2690 g
نشاء 2090 g
سكر القصب0 g
سكر الفاكهة0 g
اللاكتوز0 g
سكر الشعير0 g
الجالاكتوز0 g

الاحماض الدهنية والدهون

المغذياتالكمية
دهون7 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة4.6 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة1.72 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة0.31 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة0 g
‫0 تعليق