رياضات و تمارين تمارين العقلة العقلة هي ما يشبه قطعة اسطوانية الشكل معلقة من اقصى طرفيها و تمارين العقلة هي التمارين التي تعتمد على العقلة اذ يتعلق الشخص بها... أكمل القراءة