الوسم: بطولات كمال اجسام

تعرف على الجانب المظلم لكمال الاجسام … اضرار و مخاطر الهرمونات

تفاصيل التجهيز للبطولات | الهرمونات ، المكملات ، الدايت والتمرين

معلومات و اسرار و نصائح للتحضير في بطولات كمال الاجسام

بعد ما اتكلمنا انك ازاي تبقى محترف .. قررت اني اعمل فيديو اتكلم فيه عن ازاي تحضر للبطوله .. خصوصا الاسبوع الاخير ووجبة قبل...