كمال اجسام نصائح للاعبين كمال الاجسام وقت البطولات – فيديو معلومات و اسرار و نصائح للتحضير في بطولات كمال الاجسام أكمل القراءة
مكتبة الفيديو التحضير لبطولات كمال الاجسام – فيديو بعد ما اتكلمنا انك ازاي تبقى محترف .. قررت اني اعمل فيديو اتكلم فيه عن ازاي تحضر للبطوله .. خصوصا الاسبوع الاخير ووجبة قبل... أكمل القراءة