الوسم: نصائح لكمال الاجسام

تعتبر ممارسة الرياضة من الاشياء الاساسية في نمط حياة الانسان الصحي ، فهي تحافظ على صحة الانسان و تزيد من قوته و لياقته البدنية...

في الفيديو ده اتكلمنا عن شوية نصائح وخلاصة الخلاصه للناس اللي لسا بادئة تمرين ” المبدئين “