مكتبة الفيديو التحضير لبطولات كمال الاجسام – فيديو بعد ما اتكلمنا انك ازاي تبقى محترف .. قررت اني اعمل فيديو اتكلم فيه عن ازاي تحضر للبطوله .. خصوصا الاسبوع الاخير ووجبة قبل... أكمل القراءة
