صحة و جمال الجيم هيقصرك ويوقف نموك ! | تحذير للشباب الصغير – فيديو هل الجيم يؤثر على النمو و طول القامة ؟؟ تعرف على الحقيقة أكمل القراءة
مكتبة الفيديو لطريق للجيم ، دليل المبتدأين في قواعد التمرين – فيديو لنهرده هنتكلم عن المبتدئين , ازاي يوصلو وبعض المعلومات الخاطئه في المجال اللي بيقع فيها المبتدئين أكمل القراءة
كمال اجسام افضل طريقة لتضخيم العضلات ان اهم الاهداف التي تدفع الناس للذهاب الى صالات الجيم و التدرب على كمال الاجسام و رفع الاثقال هو زيادة الضخامة العضلية لديهم ؛... أكمل القراءة
