مكتبة الفيديو كل ما تحتاج معرفته عن الكارديو – فيديو في فيديو النهرده اتكلمنا عن الكارديو بشكل عام وعن امتى وازاي وتلعبه , وهل فعلا بيساعد في حرق الدهون ولا لا أكمل القراءة
مكتبة الفيديو حقيقة الكارديو – فيديو دايما ما يعتقد ان الكارديو سر من اسرار نجاح اي تنشيف او خسارة الوزن ان هو مفتاح النجاح وانه مش بيستخدم غير لكده النهرده... أكمل القراءة
