غذاء فوائد العدس و قيمته الغذائية و السعرات الحرارية ملاحظة : القيمة الغذائية آخر المقال يصنف العدس من البقوليات ، و يعتبر حساء العدس اكلة شعبية و منتشرة بشكل كبير لدا الكثيرين خاصة... أكمل القراءة