الخضار القيمة الغذائية للثوم المعمر تعرف على القيمة الغذائية للثوم المعمر و على كمية السعرات الحرارية و الفيتامينات و المعادن و المغذيات فيها . القيمة الغذائية لكل ( 100... أكمل القراءة