رياضات و تمارين فوائد تمرين الضغط يعد تمرين الضغط ( Push Ups ) من اشهر و اقدم التمارين الرياضية و اكثرها شيوعا ، وهو تمرين مقاومة يعتمد على وزن الجسم... أكمل القراءة
لياقة بدنية زيادة اللياقة البدنية نعرض لك في هذا المقال كيفية زيادة القوة و اللياقة البدنية ؛ لما لها من فوائد على حياة الانسان في المجافظة على صحته و... أكمل القراءة
تنزيل الوزن تمارين الهيت كارديو ( Hiit cardio) تمارين الهيت كارديو ( Hiit cardio)تعتبر تمارين الهيت كارديو من اكثر التمارين التي تساعد على اكتساب لياقة بدنية عالية ، كما و انها تحول... أكمل القراءة
دليل الاندية الرياضية نادي VIP Fitness • الاسم : VIP Fitness • العنوان : Complex No 7, Ekremah Bin Abdullah St 7، عمّان • رابط العنوان على خرائط جوجل :... أكمل القراءة
دليل الاندية الرياضية نادي سيجما الرياضي • الاسم : نادي سيجما الرياضي • العنوان : ش. الأوزاعي، عمّان • رابط العنوان على خرائط جوجل : https://goo.gl/maps/Xrnm1poVd8GQfvee8 • رقم الهاتف :... أكمل القراءة
دليل الاندية الرياضية نادي 079 GYM • الاسم : 079 GYM • العنوان : King Hussein Business Park King Abdullah II St, Al Madeneh Al Tebieh 242، عمّان • رابط... أكمل القراءة
دليل الاندية الرياضية نادي Amyal Gym • الاسم : Amyal Gym • العنوان : Mecca Mall Abdullah Al Daoud St 20 Um Al Summaq • رابط العنوان على خرائط جوجل... أكمل القراءة
دليل الاندية الرياضية نادي Gym 88 • الاسم : Gym 88 • العنوان : ش. مكة 165، عمّان • رابط العنوان على خرائط جوجل : https://goo.gl/maps/PQ1YkWv6CyuaqtbBA • رقم الهاتف :... أكمل القراءة
دليل الاندية الرياضية نادي My Gym • الاسم : My Gym • العنوان : ش. خليل السالم، عمّان • رابط العنوان على خرائط جوجل : https://goo.gl/maps/bD9kxiSurZnVAoAt7 • رقم الهاتف :... أكمل القراءة
دليل الاندية الرياضية نادي Oxygen Fitness • الاسم : Oxygen Fitness • العنوان : عمّان • رابط العنوان على خرائط جوجل : https://g.page/oxygenfitnessjo?share • رقم الهاتف : 0795856941 • اوقات... أكمل القراءة
