الخضار القيمة الغذائية للعدس تعرف على القيمة الغذائية للعدس و على كمية السعرات الحرارية و الفيتامينات و المعادن و المغذيات فيها . القيمة الغذائية لكل ( 100 )... أكمل القراءة
غذاء فوائد العدس و قيمته الغذائية و السعرات الحرارية ملاحظة : القيمة الغذائية آخر المقال يصنف العدس من البقوليات ، و يعتبر حساء العدس اكلة شعبية و منتشرة بشكل كبير لدا الكثيرين خاصة... أكمل القراءة