التصنيف: الاصابات الرياضية

قد نرى الكثير من الاشخاص الذين يضرون نفسهم بالرياضة بدل ان ينفعوها او انهم لا يرون اي نتائج من ممارستهم للرياضة بسبب جهلهم الكبير...

اولا اصابات تعالج طبيعيا دون تدخل طبي • التمزق العضلي • شد العضل • بعض الرضوض الخفيفة التي يتعرض لها اللاعب نتيجة لسقوطه او...

الاصابات الرياضية هي اي خلل حسي يحدث في اي جزء من اعضاء الانسان بسبب تصرف او سلوك خاطئ يمارسه الشخص في رياضته ، و...

ان المشاكل و الاضرار العضلية التي سببتها التمارين الرياضية ، هي في غاية الازعاج لما تسببه من الم كبير و اضرار منها الخطير و...

كثيرا ما يعاني الاشخاص الممارسين للرياضة بغير وعي من اصابات كثيرة لجهلهم بموضوع في غاية الاهمية الا وهو الاحماء قبل البدء بممارسة الرياضة ،...