لنهرده هنتكلم عن الكيتو مدى الحياه , وايه اكتر الاخطاء اللي بتوقع الناس وبتسبب عدم ظهور النتائج , هل الكارب فعلا مهم لبناء العضلات والمحافظة عليها وهل نقدر نستغنى عنه ؟
هل الكيتو دايت ينفع لبناء العضلات ؟ – فيديو

لنهرده هنتكلم عن الكيتو مدى الحياه , وايه اكتر الاخطاء اللي بتوقع الناس وبتسبب عدم ظهور النتائج , هل الكارب فعلا مهم لبناء العضلات والمحافظة عليها وهل نقدر نستغنى عنه ؟